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turun 1,2kg 🤪
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71.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 73.15克 | 碳水物: 107.81克.
午餐: Sate Maranggi, Ikan Kembung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Gula Pasir, Mayora Better Sandwich Biscuit, SariWangi Milk Tea Teh Tarik. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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