在2022年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 243.67克.
早餐: Laranjas, Maçã. 午餐: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Itambé Iogurte (170g), Ovo Cozido. 晚餐: Angu, Macarrão, Couve Manteiga Crua, Arroz com Cenoura. 小食/其他: Ibituruna Leite Integral, Piraquê Biscoito Salgado Integral. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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