在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 124.49克.
早餐: ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". 午餐: Мистраль Гречка Отварная, Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Laime Сыр Колотый Пармезан, Horeca Select Брезаола. 晚餐: Запеченный или Жареный Сом. 小食/其他: Киндер Сюрприз, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|