在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 69.73克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 199.95克.
早餐: Visconti Pão de Forma Integral, Requeijão, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Alface, Linguiça de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Omelete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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