在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 30.97克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 278.33克.
早餐: Kubis Hijau, Uleg Sambal Pedas, Lele Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 午餐: Kacang Panggang, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Buah Anggur. 晚餐: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Es Buah, Rumput Laut, Es Buah. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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