在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 75.50克.
早餐: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. 晚餐: Кубанский Молочник Сметана 20%, Сырники из творога 0% с сахзам, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Вареное Яйцо, Свекла тушеная, Паштеп из куриной печени с шампиньонами. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|