在2014年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.0 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 102.27克 | 蛋白质: 92.25克 | 碳水物: 190.00克.
早餐: Strawberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. 午餐: Zippy's Potato Corn Chowder (Large), Snak Club Raw Almonds, Publix Red Seedless Grapes. 晚餐: Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Chili's Steamed Broccoli, Butter, Baked or Broiled Lobster. 小食/其他: Pumpkin Cookie, Seattle Chocolates Fresh Mint Milk Chocolate Truffle Bar, Starbucks Pecan Tart. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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