在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 71.76克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 25.05克.
早餐: Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened) , Cinnamon , Margarine. 午餐: El Bawadi Tahini 100% Pure Ground Seed Paste, بوري بوري , Grilled Fish (بلطى) Fish. 晚餐: Zero Protein Puffs Honey Bbq. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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