在2022年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 57.69克 | 碳水物: 197.88克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Trident Trident Menta, Mel, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Batata Doce Frita, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Pão de Mel. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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