在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 86.89克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 晚餐: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|