在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
129 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 25.79克 | 蛋白质: 37.39克 | 碳水物: 179.03克.
早餐: Maracuja, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rote Beete Meerrettich, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Wasa Rustikal Knäckebrot. 午餐: Edeka Bio Joghurt Mild, Äpfel, Leinsamen. 晚餐: Bamboo Garden Fisch-Sauce, Sojasoße, Couscous, Olivenöl, Cocktailtomaten, Möhren, Zwiebeln, Fenchel, Rote Paprika, Süßkartoffel, Champignons. 小食/其他: Satsuma, Rote Paprika, Möhren. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|