在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 105.46克 | 碳水物: 131.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Яичница, Огурец (без Кожуры). 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Peanut, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Лента Рис с Морковью и Луком, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Морковь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|