在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 36.39克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 157.14克.
早餐: Своя Компания Блинчики с Творогом, Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый, Черный Принц Сыр, Гречка. 午餐: Мираторг Блины с Мясом, Рис, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|