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Ahnungslos的日记, 2022年09月13日

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168 公斤 最近减少: 9.3 公斤.    还有: 58 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月13日:
2849 千卡 脂肪: 148.31克 | 蛋白质: 114.52克 | 碳水物: 257.92克.   早餐: Ferrero Nutella , Milbona Deichkieker Käse, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Edeka Bratenaufschnitt Natur, Lidl Brioche Zopf, Goldähren Das Milde, Harry Anno 1688 Rustikal. 午餐: Metzgerfrisch Leberkäse , Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Spätzle, Knorr Würstchen Gulasch. 小食/其他: Gut & Günstig Stracciatella Kuchen. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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