在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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345 千卡
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脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 22.36克 | 碳水物: 28.28克.
早餐: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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