|
начало подсчета калорий. 1300-1500 ккал в день
|
78.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 40.59克 | 蛋白质: 28.91克 | 碳水物: 206.95克.
早餐: Магнит Апельсин, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Окей Груша Конференс, Яблоко, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Помидоры, Свеклы. 午餐: Halloren Royal Mints, Dessert Club Десерт Замороженный Сорбет "Банан". 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|