在2011年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 98.77克.
早餐: almond milk, earth balance, organic egg. 午餐: apple and eve, kirkland orgainc animal , follow your heart, starkist tuna low sodium. 晚餐: green peas, brocolli, tex rice, salmon. 更多的......
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3527 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时 和 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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