在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 152.73克.
早餐: Pan Blanco, Clara de Huevo, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio. 午餐: Café con Leche Descremada, Manzana, Quinoa (Cocida), Hacendado Lentejas Cocidas. 晚餐: Higos, Mercadona Pan de Cristal, Muslo de Pollo, Ensalada Mixta. 小食/其他: Uvas Pasas (sin Semillas), Aliada Yogur Desnatado Natural. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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