|
Урааа!Я всё ближе к цели!
|
55.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 86.33克.
早餐: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Pretto Сыр Рикотта, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Рублевский МПЗ Мясной Паштет, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 晚餐: Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|