在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 98.96克.
早餐: Мясная История Шинка Праздничная, Красная Цена Сыр Эдам, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|