在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 143.69克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. 午餐: Сахар, Моя Цена Манная Крупа, Вареное Яйцо, Вожгалы Творог 9%. 晚餐: Filippo Berio Соус Песто Классический, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. 小食/其他: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|