在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 54.66克 | 碳水物: 155.01克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Алексеевское Сгущенка, Оладушки. 午餐: Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Heinz Кетчуп Томатный, Красный Лук, Помидоры, Глобус Хлеб Станичный. 晚餐: Астория Соус Сметанный с Грибами , Глобус Хлеб Станичный, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Помидоры. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|