在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 69.44克 | 蛋白质: 97.73克 | 碳水物: 185.99克.
早餐: Envia Fromage Blanc 3,1%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Monoprix Gourmet Beaufort au Lait Cru, Nescafé Café Soluble. 午餐: McDonald's Frites (Petite), Grimbergen Bière Blonde, Heinz Tomato Ketchup, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pain Blanc. 晚餐: Picard Griottes Entières Dénoyautées, Envia Fromage Blanc 3,1%, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Picard Fèves Pelées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Picard La Rafraîchissante Citron Citron Vert Gingembre. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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