在2022年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 66.54克 | 蛋白质: 120.15克 | 碳水物: 151.19克.
早餐: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Martabak Manis. 午餐: Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Ayam Goreng. 晚餐: Vida Sana Xanthan Gum Vida Sana, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), DiabetaMil Sweetener, VECTORLABS Master Whey. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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