在2014年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 73.50克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 200.75克.
早餐: Orangensaft, Latte Macchiato, Zucker. 午餐: Rührei, Latte Macchiato, Zucker, REWE American Sandwich, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 晚餐: REWE Leberwurst, Aldi Bio Quark Vanille, REWE American Sandwich. 小食/其他: Zucker, Latte Macchiato, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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