在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 108.36克 | 碳水物: 149.29克.
早餐: Carne Moída Refogada, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Banana Prata, Tio João Arroz Integral Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italianinho Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo. 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italianinho Pão Francês, Triunfo Bolacha Maizena, Manteiga (com Sal), Panco Bisnaguinha. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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