在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 64.70克 | 蛋白质: 158.18克 | 碳水物: 77.12克.
早餐: Muffins de proteína. 午餐: Lechuga, Zanahoria, Pata Muslo. 晚餐: Huevo, Manzana, Filete de Res, Brócoli. 小食/其他: Barraza Queso Mozzarella, Banana, Tortillas de Maíz. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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