在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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48.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 14.44克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 117.14克.
早餐: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Zymil Latte Magro Digeribile, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Acqua. 午餐: Bonduelle Rucola, Finocchio Crudo, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine Bollite, Patata Bollita. 晚餐: Melanzana Cotta, Peperoni Gialli Dolci, Aia Ossobuco di Tacchino. 小食/其他: Sant'Anna Acqua Naturale, Pere Abate, Banana. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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