在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 86.20克.
早餐: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Ideal Pan Molde Blanco, Café, Huevo Revuelto. 午餐: Livean Jugo en Polvo, Arroz Blanco, Carne Seca. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|