在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 148.29克 | 碳水物: 110.07克.
早餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе, Увелка Гречка , Цыпленок Табака, Простоквашино Молоко 3,4%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Ирмень Сметана 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
|
稳定体重
|