在2014年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 60.65克.
早餐: Кофе, Мягкая Салями, Сыр Голландский. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. 晚餐: Капуста, Магнит Хренодер, Семга Запеченная. 小食/其他: Слобода Майонез, Домик в деревне Сметана 20%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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