在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 111.55克.
早餐: Беларусь Сыр Король Эдвард, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Яичница, Чай Несладкий, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом. 午餐: Coffee Like РАФ Цитрусовый Микс. 晚餐: Яичный Белок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Лимоном, Минтай Запечённый. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|