在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 25.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 54.92克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 178.58克.
早餐: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Sara Lee Mesquite Smoked Turkey Breast, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . 午餐: Acai Bowl. 晚餐: Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Chick-fil-A Vanilla Milkshake (Small). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|