在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 87.52克.
早餐: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. 午餐: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Жареные. 小食/其他: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Нескафе Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|