在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 175.70克.
午餐: Домик в деревне Сливки 33%, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реми Аджика, Гречка Отварная. 小食/其他: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Изюм, Мёд, Яйцо, Вожгалы Творог 9%, Абрикосы, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|
|
|