在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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117.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 85.39克 | 碳水物: 196.87克.
早餐: Esfiha. 晚餐: Nescau Nescau Cereal, Danette Chocolate Branco, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Pamplona Bacon Fatiado. 小食/其他: Seara Levíssimo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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