在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 96.02克 | 蛋白质: 119.09克 | 碳水物: 128.06克.
早餐: Manzana Verde, Rosamonte Mate Cocido, Banana, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Oddi's Mantequilla de Mani, Café Instantáneo . 午餐: Carne Asada, BC Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Tomates, Ensalada de Papas con Huevo, BC Mayonesa, Milanesa de Pollo al Horno. 小食/其他: Pan de Salvado, Queso Fresco, Oddi's Mantequilla de Mani, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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