在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 69.54克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 81.01克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Авокадо, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. 午餐: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Нектарин. 晚餐: Идеал Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|