在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 209.55克.
早餐: Bite Bitey Яблоко-Вишня, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 午餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Макдоналдс Чикенбургер, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Bombbar Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|