在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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533 千卡
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脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 26.72克 | 碳水物: 53.15克.
早餐: Performans Fıstık Ezmesi, Bal, Kebir Trabzon Kuymak Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Doğalsan Siyez Unu. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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