在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 99.62克 | 碳水物: 115.61克.
早餐: Из Села Удоево Творог 2%, Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Частная Пасека Мёд Цветочный, Молком Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Мясом. 晚餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Магнит Чеснок, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Домик в деревне Сметана 15%, Цветная Капуста. 小食/其他: Вкуснотеево Ряженка, Чай, Вареное Яйцо, Дыня, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|