在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3521 千卡
|
脂肪: 168.23克 | 蛋白质: 152.05克 | 碳水物: 339.56克.
早餐: Piątnica Skyr Truskawkowy, Banan, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada, Pęknięty Chleb Pszenny, Biedronka Parówki z Szynki , Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Gustobello Spody do Pizzy, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Maliny. 午餐: Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
Jeszcze troszeczkę, sukces widać 👋👋Brawo👍
2022年09月12日 会员：: AgataTeraz
|
|
|