在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 51.12克 | 蛋白质: 96.01克 | 碳水物: 283.01克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Молоко, Пшенная Каша с Тыквой. 晚餐: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Словяночка Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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