在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 39.11克 | 碳水物: 108.03克.
早餐: Кофе с Молоком, Молодой Шпинат, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Брокколи, Жареное Яйцо. 午餐: Селедка под Шубой. 晚餐: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Молодой Шпинат. 小食/其他: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Окей Виноград Черный , Нектарины, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|