在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 46.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 98.99克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 173.85克.
早餐: Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна . 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Чай, Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Calve Американский Бургер Соус, Батон Нарезной. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Campina Сливки 10%, Сахар, Кофе, Меридиан Крабовые Палочки Классика. 小食/其他: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|