在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 61.43克 | 碳水物: 72.45克.
早餐: Bombbar Topping Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вафли творожные, Персики (Консервированные с Водой), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . 午餐: Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Чистые Продукты Творог Пластовой Маложирный 2-5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|