在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 80.89克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 108.75克.
早餐: Selezione Natura Granella di Nocciole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Cocomero. 午餐: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Fileni Hamburger di Pollo e Tacchino , Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Esselunga Mela Granny Smith, Bonduelle Iceberg, Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Perugina Nero 95% , Cocomero. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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