在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 33.07克 | 碳水物: 154.08克.
早餐: Sayur Lodeh, Nasi Putih. 午餐: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 晚餐: Bakwan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya. 小食/其他: UBM Biscuits Pandan Wafer Cream, Apel. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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