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So Triathlon Saison ist vorbei. Naja bei mir ist Sport nicht immer mit Abnehmen verbunden. Fast +2kg ca. nach 1 Monat ohne Tracken aufpassen. Jetzt wird wieder gezählt. Mal schauen wie weit es runter geht.
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88.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2887 千卡
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脂肪: 124.04克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 366.45克.
早餐: REWE Bio Mais Flips, Supreme Macadamia Nut, Maggi Sommer-Nudeln mit Buntem Gemüse , China Gold Frühlingsrolle, DM Iso-Sports Drink, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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