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Oh ja gestern war ich hungrig und stinkenfaul 😅
Wünsche allen eine schöne Woche 😘
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63.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 15.89克 | 蛋白质: 37.93克 | 碳水物: 39.57克.
午餐: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Dinkel Toastbrötchen. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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